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Alcool, viandes, graisses, sucreries, manque de sommeil… Pendant les fêtes, nous mangeons plus que de raison des aliments favorisant la production de déchets toxiques dans notre organisme. Les premiers jours de janvier nous rappellent souvent que l’on aurait dû éviter de se resservir deux fois du...

Travailler pour vivre ou vivre pour travailler ? C’est toute la question de l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle : voilà un principe vers lequel nous cherchons tous et toutes à tendre ; particulièrement difficilement à l’ère de l’hyper-connectivité. De quoi est-il précisément question dans cet...